阴虚火旺是中医常见的病症,多由过度劳累、久病伤阴、饮食不当、情志失调、先天体质等因素引起。调理方法包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。 1.过度劳累:长期劳累、作息不规律会损耗体内阴液,导致阴虚火旺。应注意劳逸结合,保证充足睡眠。 2.久病伤阴:慢性疾病长期损耗人体阴液,易出现阴虚火旺。需积极治疗原发病,同时注意滋阴。 3.饮食不当:偏好辛辣、温热食物,易伤阴助火。应饮食清淡,多吃滋阴食物,如百合、银耳等。 4.情志失调:焦虑、抑郁等不良情绪,影响脏腑功能,导致阴虚火旺。要保持心情舒畅,学会调节情绪。 5.先天体质:部分人天生阴液不足,易阴虚火旺。可通过后天调养改善。 阴虚火旺的调理需要综合多种方法,且需要长期坚持。同时,若症状严重,应及时就医,在医生指导下进行调理。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院