产后回奶需要综合多种方法,包括饮食调整、药物辅助、减少刺激、物理方法以及保持良好心态等。 1.饮食调整:减少汤汁类食物的摄入,如鸡汤、鱼汤等,避免食用促进乳汁分泌的食物,如猪蹄、花生等。 2.药物辅助:可以在医生的指导下使用维生素 B6、炒麦芽、乙烯雌酚等药物。维生素 B6 能抑制泌乳素分泌;炒麦芽有回奶作用;乙烯雌酚是雌激素类药物,能抑制催乳素的释放。但使用药物时务必遵医嘱。 3.减少刺激:避免婴儿吸吮或用吸奶器吸奶,减少对乳头和乳房的刺激。 4.物理方法:用冰袋冷敷乳房,减轻肿胀疼痛,但要注意避免冻伤。 5.保持良好心态:保持心情舒畅,避免焦虑和紧张,有助于回奶。 产后回奶是一个渐进的过程,需要耐心和正确的方法。如果乳房胀痛严重或出现发热、红肿等异常,应及时就医。
你好,可以在医生的指导下用维生素B6,生麦芽等回奶,什么药也不一定用药后就立即消退的,需要有一个过程。避免吃鸡鸭鱼肉海鲜等长奶的食物,避免碰伤
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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