怎样预防斑秃比较好呢？_即问即答

怎样预防斑秃比较好呢？ 疾病：斑秃提问于 2015-11-20 09:32: 病情描述：

最近工作压力比较大，然后心情都很焦虑，有点脱发的迹象，说是可能性斑秃了，我想知道怎么样才能预防斑秃呢，谢谢大家了，我想预防一下，斑秃很难看的，不想这样。

回答3
平日里可以多食用大枣、黑芝麻、豆制品等;血液流通不畅者可以多食用藕、苋菜，保证血液的正常供给。过于频繁的洗发，会导致头发的脱落，头皮的松动。一般2-4天洗一次是最佳的选择，在清洗时注意尽量用手指进行按摩
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
预防男性斑秃饮食很重要，同时，还有注意调节心情，消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答1
你好，预防男性斑秃饮食很重要，同时，还有注意调节心情，消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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