小儿缺铁性贫血,饮食调理很重要,包括辅食添加、营养均衡、纠正偏食等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.辅食添加:及时添加蛋黄、青菜等富含铁的食物。
2.营养均衡:保证儿童饮食中肉类、肝类食物的摄入。
3.纠正偏食:改正不良饮食习惯,不挑食、不偏食。
4.食物选择:多吃菠菜、黑木耳等含铁丰富的蔬菜。
5.烹饪方式:采用合理烹饪,减少铁的流失。
通过科学合理的饮食调整,有助于改善小儿缺铁性贫血。
缺铁性贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗,也可以服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助,改善饮食很重要,多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡。
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