女儿好瘦，怎样才能让她长肉_家庭医生即问即答移动端

女儿好瘦，怎样才能让她长肉 疾病：营养不良提问于 2015-11-20 08:51: 病情描述：

了，可是体重才13斤身高66公分，都不长，出生体重的5斤3量身高48公分，前两天个月一点也没长，但精神很好现在吃母乳，特别爱出汗，出的汗珠是大颗大颗，辅食目前只吃米糊而且吃的少隔几天吃个蛋黄，稀饭面条一口都不吃，鱼肝鱼和钙都在吃，请问这样的情况是不是要去医院检查，怎样才能让她长肉，我都快急死了，比同龄的宝宝小好多，很好动现在都会爬了，，帮帮我怎样才能多长点肉，之前出生时医生说她心脏没长好叫半岁去复查，我还没去请问宝宝不长肉跟这个有关系吗

回答1
身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
回答2
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等,吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。