23 岁从小弱视伴散光，如何防止视力减退

防止视力继续减退，需从用眼习惯、眼部护理、饮食调节、环境注意、定期检查等方面着手。 1.用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间要让眼睛休息，可通过远眺、闭目养神等方式缓解眼疲劳。减少使用电子设备的时间，看书、写字时保持正确的姿势和距离。 2.眼部护理：每天可适当按摩眼周穴位，促进眼部血液循环。保持眼部清洁，避免用手揉眼。 3.饮食调节：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于保护眼睛。 4.环境注意：避免在光线过强或过弱的环境中用眼，外出时可佩戴太阳镜，防止紫外线对眼睛的伤害。 5.定期检查：每半年或一年进行一次眼部检查，及时发现潜在的问题并采取相应措施。 6.适度运动：适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进全身血液循环，对眼睛也有益处。 总之，通过养成良好的用眼和生活习惯，注意眼部护理和饮食，关注环境对眼睛的影响，并定期检查，能在一定程度上稳定视力，减少视力进一步下降的风险。

弱视治疗可通过配镜来矫正视力,如果双眼矫正视力都较差。建议采用遮盖法,轮流用眼,提高眼肌调节力,但注意少看电视,并且坚持戴镜,坚持一两年一般会有显著提高,当然,这也因人而异。

近视到了老年反而变轻，不会加重，弱视到老年会加重，这要是五六十岁以后的事了，这病不会遗传，你目前还是应该积极治疗，岁数这样小，不能任其发展，除了偑戴眼镜外生活中各方面都要注意，这你是应该知道的，还可以作眼部按摩，

你好：一旦发现孩子患有弱视，首先应散瞳验光，了解屈光状态，配戴合适的眼镜，先矫正其远视、近视或散光。合适的眼镜对矫正斜视眼有利。弱视治疗方法很多，有的方法因条件限制需定期去医院治疗。但治疗儿童弱视的疗程长，所花的费用也较多，所以优先选择家庭治疗最为方便与经济，既可以减轻家长的负担，也能坚持治疗。目前家庭用小治疗仪和方法很多，可在眼科医生的指导下选择应用。常用方法有以下几种：(1)遮盖疗法：遮盖疗法是古老而有效的弱视治疗方法，它是治疗儿童弱视最简单、最经济、最有效的方法之一。①单眼严格遮盖法：适用于屈光参差性弱视和斜视性弱视患儿。这类患儿往往一眼视力较好，而另一眼因抑制较深，视力较差。方法为：用黑布眼罩严密遮盖视力比较好的眼，强迫弱视眼看东西，使其受到刺激锻炼，逐渐消除抑制，使视力提高，对于3岁以下的弱视患儿，可连续遮盖3天后，放开1天。3岁以上患儿可连续遮盖3一5天，放开1天。在治疗过程中，应当检查弱视眼视力变化情况，每半月复查一次视力，同时要注意健眼视力，防止发生因遮盖而引起的视力减退。②双眼交替遮盖法：适用于屈光不正性弱视和单眼斜视性弱视。如果弱视双眼视力相等，可采用双眼等量交替遮盖，左右眼分别遮盖3天；如果双眼视力有差异，可根据具体情况采用4：l或5：1的方法，即遮盖视力较好的眼4天，然后改遮盖视力较差的眼1天，使视力差的眼更多地看东西得以锻炼，促使视力提高快些，以求达到双眼视力平衡上升的目的。③半遮盖法：适用于弱视眼视力上升到0．7以上的患儿。使用半透明的塑料薄膜遮盖健眼，人为地造成健眼视力低于弱视眼，使弱视眼有更多的机会看东西，有利于双眼视功能的建立与完善。④短小遮盖法：适用于弱视眼视力已恢复正常但仍低于健眼者，为巩固疗效，可在做作业或看书时遮盖健眼，平时不遮盖。（2）精细目力训练：是对于弱视眼的一种特别应用锻炼，有利于视觉发育和提高视力。精细目力训练方法很多，应根据弱视患儿的年龄、智力和视力等情况选用，也可经常变更训练方法，例如：用红丝线穿缝针，缝针大小可根据视力情况决定。也可练习刺绣、描图、绘画、书法等。精细目力训练必须使用弱视眼，每天1次，每次10～15分钟。精细目力训练是儿童弱视治疗成功的重要环节，家长要重视这种简便易行的训练，常抓不懈。（3）弱视治疗仪：如脉冲红光疗法，适用于各种弱视患儿，每天照射3次，每次15分钟，3个月为一个疗程。后像灯适用于非中心注视的弱视，主要缺点是疗程长，每次治疗时间长。（4）综合疗法：由于各种治疗方法机理不尽相同，所以综合疗法比单一疗法优越。一眼弱视患儿，首先常规遮盖健眼，给弱视眼更多的注视锻炼，配合精细目力训练、脉冲红光刺激等。有偏心注视的弱视可选择后像法等，经数月治疗后如果弱视眼视力提高，可去医院作进一步治疗（如视力上升至0．6时可用固视机进行融合训练）。总之，治疗弱视年龄越小越好，最好在3一5岁以前进行。众所周知，双眼视觉发育1-2岁基本形成，所以3岁之前属于视觉发育关键时期。大多数弱视患儿不能在3岁前被发现与治疗。6一8岁发育基本趋于完善，如到10岁以后发现弱视再进行治疗，效果基本无望。

那现在只有是积极的佩镜矫正看看；