产后二十天看电视和手机后眼睛痛,可能是用眼过度、眼部感染、干眼症、眼压升高、产后气血虚弱等原因引起的。 1.用眼过度:产后身体虚弱,长时间看电视和手机,眼睛得不到充分休息,易出现疼痛。应减少用眼时间,每半小时休息几分钟,眺望远方或闭目养神。 2.眼部感染:产后免疫力下降,若不注意眼部卫生,可能引发感染。如有炎症,需在医生指导下使用抗生素滴眼液,如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.干眼症:产后激素水平变化,泪液分泌减少,可能导致干眼症。可通过热敷眼睛、使用人工泪液来缓解,如玻璃酸钠滴眼液等。 4.眼压升高:长时间用眼可能导致眼压升高,引起眼睛疼痛。需要测量眼压,必要时使用降眼压药物,如马来酸噻吗洛尔滴眼液等。 5.产后气血虚弱:生产后身体尚未完全恢复,气血不足也可能影响眼部。应注意补充营养,多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。 产后要注意保护眼睛,避免过度用眼。如果眼睛疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院眼科就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心