脂肪肝患者在饮食调整初期可能因口味清淡而没胃口,这需要从饮食选择、烹饪方式、心理调节、适度运动、药物辅助等方面综合应对。 1.饮食选择:增加蔬菜、水果的种类,如西兰花、苹果等,保证营养均衡。选择优质蛋白质,如鱼肉、虾肉、豆类。 2.烹饪方式:尝试清蒸、水煮等方式,减少油脂摄入的同时保持食物的口感。 3.心理调节:正确认识疾病,保持积极的心态,避免焦虑影响食欲。 4.适度运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑,促进新陈代谢,增强体质。 5.药物辅助:在医生指导下,可使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊、护肝片等药物辅助治疗。 总之,脂肪肝患者要树立信心,积极配合治疗和调整生活方式,逐步改善病情和食欲。
脂肪肝多发于以下几种人:肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。脂肪肝要注意饮食的健康,忌暴饮暴食,最好不喝酒,平时饮食要清淡健康,忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素,日常注意养肝护肝,结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来清除体内多余的脂肪,加快促进肝脏的排毒功能,从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
你好,脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院