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心阳虚食补吃什么能改善症状？
疾病：阳虚提问于 2024-12-26 15:41 -
病情描述：
心阳虚食补，吃什么好？平时老是感觉心口痛，闷得慌，爬楼梯爬没几层就感觉闯不过来气。还容易手凉脚凉，做事情没多久就觉得很累，给一个老中医看过一次，他说我这是心阳虚，不知道有没有什么食物对改善这种情况有帮助的？。心阳虚的人吃什么食物可以改善症状？
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回答2
心阳虚可通过饮食调理改善，如食用温热性食物、补心阳的食物等。常见的有羊肉、核桃、肉桂、生姜、大枣等。 1.羊肉：性温，能温中暖肾、益气补虚，适合心阳虚者食用，可炖汤或煮食。 2.核桃：富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，有补肾温阳、养心安神的作用。 3.肉桂：具有补火助阳、引火归元等功效，可在烹饪时适量添加。 4.生姜：能温中散寒，促进血液循环，可煮水或做菜时使用。 5.大枣：能补中益气、养血安神，可煮粥或直接食用。 6.韭菜：有温中开胃、行气活血的作用，可做成菜肴。 心阳虚者通过合理的饮食调理能在一定程度上改善症状，但饮食调理只是辅助手段，还需注意保暖、适度运动、避免劳累。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。适当选用红色食物。心阳虚的症状有心悸怔忡，心胸憋闷或痛，气短自汗，畏冷肢凉神疲乏力，面色恍白，或面唇青紫，舌质淡胖或紫暗，苔白滑，
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