膝盖髌骨骨折石膏固定两月后关节僵硬咋锻炼_即问即答

膝盖髌骨骨折石膏固定两月后关节僵硬咋锻炼 疾病：髌骨骨折提问于 2024-12-26 16:13: 病情描述：

患者信息：女38岁吉林通化病情描述(发病时间、主要症状等)：右腿膝盖下脚踝上这一部分粉碎性骨折，膝盖髌骨骨折，打的石膏，两个月以后大夫让下地锻炼。但是膝盖僵硬不能弯曲，该怎么锻炼，想得到怎样的帮助：膝盖髌骨骨裂，打石膏两个月了，现在下地锻炼膝关节不能完全弯曲，也就弯曲30度，大夫说是什么韧带粘连。这个该怎么办。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无

回答2
膝盖髌骨骨折石膏固定后出现关节僵硬是常见情况，可通过适当锻炼、物理治疗、药物辅助、康复训练及注意事项等来改善。 1.适当锻炼：进行缓慢的屈伸膝关节运动，如坐在椅子上，小腿自然下垂，然后缓慢抬起伸直，再慢慢放下，重复多次。 2.物理治疗：热敷能促进血液循环，减轻僵硬；按摩可放松肌肉和韧带。 3.药物辅助：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。 4.康复训练：在专业康复师指导下进行针对性的训练，如借助康复器械。 5.注意事项：锻炼要循序渐进，避免过度劳累和受伤。总之，膝盖髌骨骨折石膏固定后的关节僵硬需要耐心和坚持进行康复，同时要密切关注恢复情况，如有不适及时就医。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答1
这个建议最好是愈合后循序渐进的做一下下蹲运动
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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