久坐之后站起膝盖疼痛是怎么回事_家庭医生即问即答移动端

久坐之后站起膝盖疼痛是怎么回事 疾病：提问于 2015-11-19 21:16: 病情描述：

长时间坐着之后站起来膝盖就会酸软无力，以前只要走几步活动一下就好了，这几天开始持续疼痛酸软，站着和走路的时候都有感觉，下蹲的时候感觉明显，膝盖周围摸上去好像有点肿。几天前穿着短裤在空调车里呆了2小时，以前在有空调的地方我都是穿长裤的，不知道有没有影响。

回答1
你好，，膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
回答2
您好，您的这个情况，应该考虑是膝盖滑膜炎引起这种症状。建议您最好先查个风湿三项或拍个膝关节X片看看，日常应注重膝关节的保暖,穿鞋要舒适，少爬楼梯，避免蹲下或者跪下取物，避免坐低的凳子，睡低的床,这样可以减少关节的磨擦和负重。您可采用热敷、自我按摩等治疗方法来帮助其损伤康复。具体按摩手法：1、按摩阴谷1分钟：2、按膝阳关穴1分钟;3、按摩曲泉穴1分钟;4、按摩阳陵泉穴、犊鼻穴、内膝眼各1分钟;以上穴位按摩均以感觉有酸胀感为度会有很好的疗效；具体穴位定位可以网上搜索穴位图。希望我的建议能够对您有帮助，不明之处可随时联系。祝您早日康复!
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...