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老公心脏不好常上不来气且心脏肥大，如何食疗
疾病：食疗提问于 2024-12-25 11:18 -
病情描述：
我老公心脏不好。如何食疗？经常上不来气、？我老公心脏不好。如何食疗？经常上不来气、特别是散步时表现明显。医院检查结论心脏肥大。。没有治疗过。不吃药。。只想食疗。
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回答1
心脏不好且有心脏肥大、气促症状，食疗可从控制盐摄入、增加蔬果摄入、选择优质蛋白、摄入有益脂肪、避免刺激性食物等方面着手。 1. 控制盐摄入：减少每日盐的摄入量，避免食用高盐食物，如咸菜、腌肉等，以防加重水肿和心脏负担。 2. 增加蔬果摄入：多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有助于抗氧化和维持心血管健康。 3. 选择优质蛋白：适量食用鱼肉、禽肉、豆类等优质蛋白，为身体提供必要的营养，同时减轻心脏负担。 4. 摄入有益脂肪：选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。 5. 避免刺激性食物：避免辛辣、油腻、生冷食物，以及咖啡、浓茶等刺激性饮品，防止引起心律失常。 食疗对于心脏健康有一定的辅助作用，但不能替代专业治疗。患者应定期复查，遵循医生建议，保持良好的生活习惯。
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