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皮肤有痘印、毛孔大，条件有限如何养护？
疾病：痤疮提问于 2024-12-25 12:20 -
病情描述：
皮肤有痘印，毛孔大！但因为条件有限不能护理，问一下怎么才能养护皮肤！
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回答2
皮肤有痘印且毛孔大，在条件有限的情况下，可通过调整作息、合理饮食、适度清洁、做好防晒、保持心情舒畅等来养护。 1.调整作息：规律作息，保证充足睡眠，有助于皮肤的自我修复。每晚尽量在 11 点前入睡，让身体的新陈代谢正常进行。 2.合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、橙子等，补充维生素和矿物质。减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入。 3.适度清洁：用温水洗脸，避免过度清洁损伤皮肤屏障。可选择温和的洁面产品。 4.做好防晒：外出时使用遮阳伞、帽子等物理防晒方式，减少紫外线对皮肤的伤害。 5.保持心情舒畅：避免精神压力过大，不良情绪可能导致内分泌失调，影响皮肤状态。 总之，即使条件有限，坚持做好这些方面，也能在一定程度上改善皮肤的痘印和毛孔粗大问题。但如果情况严重，建议及时就医。
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回答1
你好，根据你所说的情况，初步考虑是有缺乏维生素的可能的。你好，对于这种情况，你是应该注意平时不要使用香皂等碱性洗漱用品清洗的，同时使用维生素E乳膏涂擦患处的，多吃点蔬菜的，愿早日康复
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