长期昼夜颠倒上网致体重下降是精神病吗？如何治？

长期昼夜颠倒上网、体重下降不一定是精神病，但这种生活方式可能导致身心健康问题，如生物钟紊乱、情绪问题、营养不良等。治疗需综合考虑多方面因素，包括调整作息、心理干预、饮食调整、适度运动和必要时的药物治疗。 1. 作息调整：制定规律的作息时间表，逐渐恢复正常的睡眠-觉醒节律。每天按时上床睡觉和起床，即使在周末也保持相对稳定的时间。 2. 心理干预：通过心理咨询或治疗，如认知行为疗法，帮助认识不良生活方式的危害，改变不良习惯，缓解焦虑和愤怒情绪。 3. 饮食调整：保证每日三餐定时定量，摄入均衡的营养，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果。 4. 适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于改善身体机能，增强体质，提高睡眠质量。 5. 药物治疗：如果存在严重的睡眠障碍或情绪问题，可能需要在医生指导下使用药物，如唑吡坦、艾司唑仑帮助改善睡眠，舍曲林、氟西汀改善情绪。但药物使用需遵医嘱。 长期昼夜颠倒上网对身体和心理都有不良影响，应及时调整。如果症状严重，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗和康复。

瘾从心来。只要自己能静下心来，好好想想。不要受外人的影响。找回原来的自己，就什么都解决了，你有时玩了一天，第二天你再想想，你这一天快乐吗？？钱花了，时间浪费了，你得到的有是什么，什么都没有……学会克制自己。就好了。

网络成瘾又称网络病态使用，是一种冲动性地过度使用网络，并因此导致明显的社会、心理功能损害的现象你好：可以安排别的事情做减少上网时间。还得需要心理咨询师、家长、网络成瘾青少年共同配合，可以采用时间管理技术，打乱个体惯常的网络使用时间表，让其适应一种新的时间模式，从而逐步削减上网时间。

你这样的症状是属于网络过于痴迷的症状其实这样的情况是现在小孩普遍的现象，要让他从网络中拉回来，就要培养他自己的兴趣，要让他明白沉迷网络的坏处

上网成瘾关键是要有耐力戒掉.也是一种心理疾病。你应每天定下做亊目标.应该按时完成.最好请好家中人或朋友监督。把你的目标表交给朋友.到时囗头或电话提示.但你一定要执行.多外出与朋友交流.坚持就是胜利.