怎样改善小儿体质差_家庭医生即问即答移动端

怎样改善小儿体质差 疾病：婴幼儿提问于 2015-11-19 14:06: 病情描述：

我的孩子平时总是不喜欢锻炼身体，体质差，时长就会感冒，而且食欲也一直不好，长的个子比他同龄的孩子要小，最让我操心的是，他总是生病，有什么方法可以改善体质差的情况呢。

回答1
你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手，孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食。让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答2
您好小孩体质不好要及时的调养，也不能乱吃药，不然事得其反！不爱吃饭首先是脾胃功能不好，没有食欲，所以首先应该调养脾胃，像用广告中的什么蓝瓶的那个并不适合每一个小孩的，您可以找中医配几副健脾胃的药给小孩喝，一般像您家这样的小孩要及时治疗的话十几副中药就可以调养好的，如果不方便或不喜欢喝中药也可以上淘-宝上找那种调养体质的中药茶，比如上工心典他们的店里就有这种健脾胃的药茶您可以搜索一下！他们也有在线测试体质的功能，可以先测试下或是咨询他们的医师都可以的，祝你全家平安
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答3
您好，孩子体质差，爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白，可提高机体抵抗力，可从根源上解决问题，减少发病几率的，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼，饮食规律，避免挑食。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...