痛经厉害吃什么能有效缓解？_即问即答

痛经厉害吃什么能有效缓解？ 疾病：痛经提问于 2024-12-25 12:14: 病情描述：

痛经吃什么好得快？请问一下痛经吃什么好得快。我痛经很厉害，只要是来例假，我就得在宿舍躺着，根本不能去上课，吃饭什么的，都是宿舍的同学帮我带回来的，我也很讨厌，自己这样也很不舒服，那几天总是生不如死！

回答1
痛经时可通过饮食调理来缓解，如食用温热食物、补充矿物质、摄入活血化瘀食物等。具体包括红糖姜水、富含维生素 E 的食物、益母草煮鸡蛋、榴莲、玫瑰花茶。 1.红糖姜水：红糖具有补血、活血的作用，生姜能驱寒暖胃。在经期适量饮用红糖姜水，可促进血液循环，缓解痛经症状。 2.富含维生素 E 的食物：如坚果、菠菜、猕猴桃等。维生素 E 有助于改善血液循环，减轻子宫肌肉收缩引起的疼痛。 3.益母草煮鸡蛋：益母草有活血化瘀、调经止痛的功效。鸡蛋富含营养，二者搭配，对痛经有一定的缓解作用。 4.榴莲：属于热性水果，能活血散寒，缓解腹部寒凉，改善痛经。 5.玫瑰花茶：玫瑰花能理气解郁、活血散瘀，常喝玫瑰花茶有助于调经止痛。需要注意的是，饮食调理只是缓解痛经的一部分，如果痛经症状严重，应及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。
夏虎 主治医师小儿心血管内科 四川省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：擅长妇科微创手术，腹腔镜手术，宫腔镜手术...
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回答3
治疗上建议在当地医生指导下应用中成药治疗，如艾附暖宫丸,田七痛经散,金匮温经丸等.也可以在月经来潮痛经开始前连续服药布洛芬、月月舒等。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答2
对于痛经吃什么好得快一定要重视，你提到痛经吃什么好得快你解答如下。痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。痛经病人如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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