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坐公共汽车和小轿车都晕车，还抽烟喝酒，怎么办？
疾病：晕动病提问于 2024-12-25 10:50 -
病情描述：
现在一坐公共汽车就晕，小轿车就晕车，我现在抽烟也喝酒:
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回答3
晕车可能与多种因素有关，如平衡感失调、车内环境、个人体质、不良生活习惯、心理因素等。 1.平衡感失调：人的内耳前庭器官负责平衡感知，功能异常时容易晕车。可通过平衡训练改善，如走平衡木、荡秋千。 2.车内环境：空气不流通、异味重、颠簸等都可能引发晕车。保持车内通风，清洁卫生能减轻症状。 3.个人体质：有些人天生平衡感较敏感，容易晕车。平时多参加体育锻炼，增强体质。 4.不良生活习惯：抽烟喝酒会影响神经系统和身体机能，加重晕车。戒烟戒酒有助于缓解。 5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能导致晕车。乘车时放松心情，听音乐或与他人交流分散注意力。 晕车虽然让人不适，但通过了解原因，采取相应措施，能有效减轻症状。如果晕车严重，影响生活，建议及时就医。
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回答2
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回答1
乘车前不宜疲劳,适量饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风.在旅行前1—1.5小时服用抗晕动药物,如乘晕宁。异丙嗪,呕吐可服用胃复安,镇静用安定,等,可避免或减轻晕动病发作.
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