拔火罐减肥是一种中医疗法,其效果因人而异。可能的影响因素包括个人体质、拔罐操作、饮食控制、运动配合以及生活习惯等。 1. 个人体质:不同人的新陈代谢和身体对刺激的反应不同。新陈代谢较快、体质较适合的人可能效果较好;而新陈代谢慢、体质敏感者效果可能不明显或易出现不适。 2. 拔罐操作:专业且规范的拔罐操作有助于促进血液循环和新陈代谢,达到一定的减肥效果;反之,不规范操作可能损伤皮肤或造成其他不良影响。 3. 饮食控制:单纯依靠拔罐减肥而不控制饮食,效果通常不佳。合理的饮食结构,如减少高热量、高脂肪食物摄入,对减肥至关重要。 4. 运动配合:适当增加运动量能增强身体代谢能力,与拔罐相结合,减肥效果会更明显。 5. 生活习惯:规律的作息、减少熬夜、减轻压力等良好的生活习惯有助于身体的自我调节,增强拔罐减肥的效果。 总之,拔火罐减肥有一定作用,但并非适用于所有人。在选择这种减肥方式时,应综合考虑自身情况,并在专业人士指导下进行。
我现在在针灸减肥,针灸时间是20分钟,然后拔火罐十分钟,再配合耳穴。效果很好的,但要到正规的医院,我目前只做了4次,一般十次一个疗程,45元一次。没有做的时候,我很怕的,但做下来,没有什么的,特别是针灸的时候,还要通电(很低的象是交流电),很舒服的感觉。

请问拔火罐开穴没有封穴会不会发胖?

你好,建议减少每次的留罐时间。有水泡刺破即可,待经络疏通后,罐印自然会消失。拔罐还是比较惯用的!反弹的几率很小,而且很适合现在的白领~希望你减肥成功!

拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
"
选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般不建议天天针灸;具体示病情需要而定,经常刺激有时反而会使病情加重,建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
针灸时候会有得气的感觉,是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉,有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院