量血压时,需注意测量前准备、测量体位、测量时间、测量环境、情绪状态等。 1.测量前准备:测量前 30 分钟应避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶。测量前需安静休息 5 - 10 分钟。 2.测量体位:一般选择坐位或卧位,手臂应与心脏处于同一水平线上。 3.测量时间:建议每天在固定时间测量,如晨起后、下午或睡前。 4.测量环境:应保持环境安静、舒适,温度适宜。 5.情绪状态:测量时应保持心情平静,避免紧张、焦虑或愤怒。 6.测量频率:初诊或血压不稳定者,每天测量 2 - 3 次;血压稳定者,每周测量 1 - 2 天。 正确的测量血压方法和注意事项有助于获得准确的血压值,为疾病的诊断和治疗提供可靠依据。如果对血压测量结果有疑问或血压异常,应及时就医咨询。
(1)气袖使用时应均匀而固定地缠在手臂上,不可折叠起来捆搏,也不可过紧或过松。听诊器不能压得过重。(2)一律以测右臂肱动脉,坐位血压为准。(3)测量前情绪要安定,静坐休息15分钟,不要紧张,否则会影响血压。(4)如是初次测量血压的人,测得的血压值很高,应休息1小时后再次测量
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