左膝韧带扭伤后长时间未愈,可能与损伤程度、治疗方法、康复锻炼、个体差异、日常护理等有关。 1. 损伤程度:如果韧带损伤严重,如完全撕裂,恢复时间会较长。需要通过磁共振成像(MRI)等检查明确损伤程度,严重者可能需要手术修复。 2. 治疗方法:除了抽取血水和打消炎针,还可考虑物理治疗,如热敷、冷敷、超声波治疗等,促进血液循环和炎症消退。 3. 康复锻炼:在病情允许的情况下,进行适度的康复训练,增强膝关节周围肌肉力量,如直腿抬高练习、股四头肌收缩练习等。 4. 个体差异:每个人的身体恢复能力不同,有些人可能恢复较慢。 5. 日常护理:要注意休息,避免过度活动加重损伤。保持膝关节的正确姿势,避免长时间下蹲、下跪等动作。 总之,对于左膝韧带扭伤久未愈的情况,需要综合考虑多种因素,采取针对性的治疗和康复措施。同时,要遵循医生的建议,定期复查,以便及时调整治疗方案。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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