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儿童长期偏食应如何纠正？
疾病：提问于 2024-12-25 10:14 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我长期工作在外，孩子平时都是婆婆带的多，我对儿子的吃喝比较放松，前几天一块吃饭时，儿子什么也不吃，就想吃垃圾食品，请问儿童偏食应该怎么改掉呀
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回答2
儿童偏食可能由多种因素导致，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、零食摄入过多、家长喂养方式不当、疾病影响等。 1. 不良饮食习惯：孩子饮食不规律，进餐时间随意，会影响食欲。家长应固定进餐时间和地点，营造安静舒适的就餐环境。 2. 缺乏微量元素：如缺锌可能导致味觉减退，影响食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3. 零食摄入过多：垃圾食品易使孩子饱腹感强，正餐时无食欲。要控制零食量，选择健康零食。 4. 家长喂养方式不当：强迫进食会让孩子产生抵触情绪。应尊重孩子意愿，鼓励自主进食。 5. 疾病影响：某些消化系统疾病或口腔疾病也会导致偏食。需及时就医，明确病因，对症治疗。 总之，纠正儿童偏食需要家长耐心引导，培养良好的饮食习惯，必要时就医排查疾病因素。同时，要关注孩子的营养均衡，保障其健康成长。
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回答1
你好，估计现在已经是养成这个坏习惯了。建议现在就要限制他吃垃圾食品，可以做其他的菜给他吃，但是先做的味道像他平时吃的那样，养成这个坏习惯不是一朝一夕的，所以戒掉这个坏习惯也不是一朝一夕的，多耐心，慢慢调养。
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