疯狂节食减肥不可行,可能导致营养不良、代谢紊乱、肠胃问题、免疫力下降、影响心理健康等。 1. 营养不良:节食会使身体缺乏必要的营养元素,如蛋白质、维生素、矿物质等,影响身体正常机能。 2. 代谢紊乱:过度节食会打乱新陈代谢,导致基础代谢率降低,反而不利于减肥,且易反弹。 3. 肠胃问题:可能引发胃痛、胃胀、消化不良、便秘等肠胃不适。 4. 免疫力下降:身体营养不足,抵抗力减弱,容易生病。 5. 影响心理健康:因过度关注体重和节食带来的压力,可能导致焦虑、抑郁等心理问题。 总之,减肥应采取科学合理的方式,如均衡饮食、适量运动等,切勿盲目节食。建议咨询专业医生或营养师获取个性化的减肥方案。
营养不良性水肿又称低蛋白血症是一种营养缺乏的特殊表现,由于长时间的负氮平衡,以致血浆蛋白减少,胶体渗透压降低,才出现全身性水肿当热可以引起,建议:不要过度的减肥,减肥药掌握一个度,要不最后就是给自己留下一身的病!另一定不要利用腹泻药减肥
你好,根据你说的情况这个节食减肥可以会造成这个低蛋白,低蛋白就会造成这个营养不良性水肿。建议你这种情况需要做个检查看看蛋白低不低。最好不要结石减肥。
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