每日大便 3 到 4 次且不成型，吃凉腹痛，如何治？

大便次数增多、不成型，吃凉腹痛，可能与饮食不当、肠道炎症、肠道菌群失调、肠易激综合征、脾胃虚弱等有关。 1. 饮食不当：长期饮食不规律、喜食生冷辛辣食物等，可能导致胃肠功能紊乱。应调整饮食，规律进餐，避免刺激性食物。 2. 肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激可引起上述症状。可使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物治疗。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。 4. 肠易激综合征：精神紧张、压力大等可能引发。需调整心态，必要时使用匹维溴铵缓解肠道痉挛。 5. 脾胃虚弱：脾胃运化功能差。可通过中药调理，如参苓白术散。 出现这些症状，建议先调整生活和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，完善相关检查，明确病因，遵医嘱治疗。

病情分析:胃寒在中医中指胃阳虚胃有寒气.主要症状有呕吐清水或冷涎口淡喜热饮舌苔白润等意见建议:治胃寒3法　　①鲜姜,白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末）,白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺（普通汤匙）;坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止.　　②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃.轻者吃一,二次可愈.注意鸡蛋不加任何调料.　　③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受.如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了