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产后 50 多天外出未及时吸奶致回奶，如何处理
疾病：提问于 2024-12-25 11:59 -
病情描述：
您好，我生完宝宝已经50多天了就前几天出去玩然后奶有点榜没有来得及用吸奶器吸，完事回来奶就没有了我想问一下像这种情况我应该怎么办啊急急急！
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回答2
产后 50 多天因未及时吸出乳汁导致回奶，可能是乳汁淤积、激素变化、情绪影响、饮食不当、吸吮刺激减少等原因造成。 1. 乳汁淤积：乳汁未及时排出，堵塞乳腺管，影响乳汁分泌。可通过热敷、按摩乳房，促进乳腺管通畅。 2. 激素变化：身体激素水平不稳定可能影响泌乳。要保持良好作息，规律生活有助于激素平衡。 3. 情绪影响：焦虑、紧张等不良情绪会抑制泌乳素分泌。应调节心情，避免压力过大。 4. 饮食不当：营养不均衡或摄入回奶食物。需增加富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。 5. 吸吮刺激减少：宝宝吸吮次数少，刺激不足。让宝宝多吸吮，即使乳汁少也要坚持。 总之，出现回奶情况不要过于焦虑，采取多种方法综合调理，多数情况下可以恢复乳汁分泌。同时要注意保持良好的心态和生活习惯。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
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