尺骨愈合后肘关节僵硬锻炼无进展原因？_即问即答

尺骨愈合后肘关节僵硬锻炼无进展原因？ 疾病：提问于 2024-12-24 12:01: 病情描述：

，现在石膏拆了，尺骨愈合有70%了，但是肘关节非常僵硬，伸直大概是145度左右，弯曲只能到90度，在医院理疗有十二天了，自己进行功能锻炼也有十来天，但是关节还是非常僵硬，一点进展都没有，其实我也知道这个是不会一下子就可以好的，但是现在十多天过去了，伸曲还是一点进步也没有，是我功能锻炼强度不够，还是什么原因呢，现在很害怕，每天锻炼很辛苦，但是有没有一点进展，心里很着急。

回答2
尺骨愈合后肘关节僵硬，功能锻炼十余天仍无进展，可能与锻炼方法、康复时间、局部粘连、肌肉力量不足、心理因素等有关。 1.锻炼方法：如果锻炼的动作不规范、力度不够或频率不当，可能影响效果。需要在医生或康复师指导下，进行正确、有效的锻炼，如伸展、屈伸、旋转等动作。 2.康复时间：关节功能的恢复需要一定时间，十多天可能还不足以看到明显变化。一般需要数周甚至数月的持续锻炼。 3.局部粘连：损伤后的组织在愈合过程中可能发生粘连，限制关节活动。这种情况可能需要进一步的物理治疗，如超声波、冲击波等。 4.肌肉力量不足：周围肌肉力量较弱，无法有效带动关节活动。可通过针对性的肌肉训练，增强肌肉力量。 5.心理因素：过度紧张、焦虑可能影响锻炼的效果和进展。保持积极的心态，有助于康复。总之，尺骨愈合后肘关节僵硬的恢复是一个渐进的过程。需要耐心、坚持正确的锻炼，并定期复查，根据恢复情况调整康复方案。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答1
伤后三个月开始锻练时间太晚了些，这也是保守治的一个缺点，如果手术了就可以在二周左右锻练，一般就不会发生这种情况。实际上尺骨骨折即使保守治疗也很少需要固定三个月的，锻练并不要求骨折很明显的愈合，煅练的力度不算很大，只要骨折稍有愈合就可以进行了，所以二个月的固定一般是极限。现在出现僵硬没有其它任何办法，唯有锻练这一条。其它理疗，吃药之类都是建立在有效的锻练这一条基础上才会有作用。锻练可能会疼痛，但也要吃苦伸屈肘关节。不要寄希望手术松解这种办法。松解后如果没有锻练，很快又重新粘连而恢复术前的状态，你现在三月余，关节还没有达到完全强直的地步，如果肯吃苦，还是有机会练回来的
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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