留意乳房变化预防乳腺疾病,需关注乳房外观、触感、疼痛、乳头溢液、肿块等。 1.乳房外观:观察乳房皮肤有无红肿、橘皮样改变、酒窝征等。 2.触感:触摸乳房,感受是否有结节、质地变硬等。 3.疼痛:注意乳房是否有周期性或持续性疼痛。 4.乳头溢液:查看乳头有无液体流出,液体的颜色、性质等。 5.肿块:留意乳房内有无肿块,肿块的大小、位置、活动度等。 总之,定期自我检查乳房,发现异常及时就医,有助于早期发现和治疗乳腺疾病。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、减少压力等,也对预防乳腺疾病有积极作用。

白头粉刺多发于面部,呈米粒大小半球形白色小皮疹。粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺,白头粉...
邓燕 南方医科大学中西医结合医院
(1)注意清洁面部:每天早晚用温水清洁面部,选择一支合适自己的洗面奶;定期深层清洁...
邓燕 南方医科大学中西医结合医院
摩托车排气管烫伤在日常生活中极为常见,对人们的健康危害很大。摩托车长时间行驶后排气...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
日晒疮主要发生于夏季,以肤色偏白的妇女儿童皮肤嫩弱者及室外作业人员,高原地区居民、...
吴玮 副主任医师 广东省中医院
中医认为本病内因为过食油腻、辛辣和炙热食品,使之积热在里;外因为感受风湿热邪,以致...
吴玮 副主任医师 广东省中医院
鹅掌风,作为一种干燥皲裂型的手足癣,因病变的手掌、足底皮肤皱纹宽深、粗糙肥厚,形似...
吴玮 副主任医师 广东省中医院