过敏性鼻炎的过敏原较多,常见的有花粉、尘螨、动物皮屑、真菌、食物等。远离过敏原需要采取多种措施,如保持环境清洁、避免接触致敏物质等。 1.花粉:在花粉传播的季节,尽量减少外出,外出时佩戴口罩和眼镜。 2.尘螨:定期清洗床上用品,使用防螨的床罩和枕套。 3.动物皮屑:避免养宠物,若养宠物要经常为其清洁。 4.真菌:保持室内通风干燥,避免在阴暗潮湿的环境久待。 5.食物:明确自身的食物过敏原,如海鲜、牛奶等,避免食用。 了解并远离过敏原对于过敏性鼻炎患者非常重要,但有时难以完全避免。患者还应积极治疗,如使用抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪)、鼻用糖皮质激素(如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂)等,必要时可就医进行过敏原检测和特异性免疫治疗。同时,要注意增强自身免疫力,预防过敏性鼻炎的发作。
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丘梅清 主任医师 广州市中医医院
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董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
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胡海文 副主任医师 武警广东总队医院
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胡海文 副主任医师 武警广东总队医院