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脸部冻疮厉害如何预防明年不再发？
疾病：痤疮提问于 2024-12-24 09:35 -
病情描述：
脸部冻疮厉害，没有起泡也没有，像青春痘一样，有点疼。请问，如何预防明年不再复发。谢谢！~~~~~~~~~~~
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回答2
脸部冻疮严重，预防其明年复发需从保暖、增强体质、改善血液循环、保持皮肤湿润、注意饮食等方面着手。 1. 注意保暖：外出时佩戴口罩、围巾等，避免脸部受寒。寒冷环境中尽量减少长时间暴露。 2. 增强体质：坚持适量运动，如慢跑、瑜伽等，提高身体抵抗力。 3. 改善血液循环：经常按摩脸部，促进血液流通。也可适当热敷，但注意温度适宜。 4. 保持皮肤湿润：使用保湿霜，如凡士林、维生素 E 乳等，锁住皮肤水分。 5. 注意饮食：多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物，如牛羊肉、新鲜果蔬等。 6. 避免刺激：减少使用刺激性化妆品，洗脸水温不宜过冷或过热。 预防脸部冻疮复发需要长期坚持良好的生活习惯和护理措施。如果冻疮情况严重或持续不愈，应及时就医。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2~3次。中药治疗可内服“人参养荣汤”：当归12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（无此药时可用干姜8克代替）党参18克黄芪18克鸡血藤30克，煎水内服，外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克），水煎，等待温度适宜（温度为35~40摄氏度），温洗或浸泡。每天2次
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