慢性咽炎患者喉咙有痰且伴有恶心感,可通过调整饮食、多喝水、改变体位、使用祛痰药、进行雾化治疗等方式来缓解。 1. 调整饮食:避免辛辣、油腻、刺激性食物,减少对咽部的刺激,有助于减轻炎症和减少痰液分泌。 2. 多喝水:保持咽喉湿润,能稀释痰液,使其更容易咳出。 3. 改变体位:如弯腰低头,利用重力作用帮助痰液排出。 4. 使用祛痰药:如氨溴索、氯化铵、乙酰半胱氨酸等,需遵医嘱使用,可促进痰液排出。 5. 进行雾化治疗:通过雾化吸入生理盐水或药物,湿化气道,缓解咽部不适,促进痰液排出。 6. 保持口腔清洁:早晚刷牙,饭后漱口,减少细菌滋生,减轻炎症。 总之,慢性咽炎患者需要综合多种方法来缓解喉咙有痰和恶心的症状。同时要注意休息,避免过度用嗓。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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