经常感觉累、夜尿多且睡眠差,可能是由多种原因引起的,如生理因素、心理因素、疾病因素、生活习惯、环境因素等。 1.生理因素:随着年龄增长,身体机能下降,可能出现这种情况。另外,过度劳累、睡眠不足也会导致。 2.心理因素:精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪,会影响睡眠质量,进而引发疲劳和夜尿增多。 3.疾病因素:糖尿病、泌尿系统感染、前列腺疾病等,都可能有此类症状。比如糖尿病患者血糖控制不佳时,会有多尿、乏力、睡眠不佳。泌尿系统感染会刺激尿路,导致尿频、尿急,影响睡眠。 4.生活习惯:睡前大量饮水、饮酒,或长期熬夜、缺乏运动等,都可能引起。 5.环境因素:居住环境嘈杂、温度不适宜等,会影响睡眠,导致白天疲劳。 出现这种症状,不建议自行用药,应先到正规医院进行全面检查,明确原因后在医生的指导下进行治疗。常用的药物有金匮肾气丸、缩泉丸、补中益气丸等,但用药务必遵医嘱。

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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院