烟酸是什么,脱发，想吃点维生素B,A和烟_即问即答

烟酸是什么,脱发，想吃点维生素B,A和烟 疾病：脱发提问于 2015-11-17 10:19: 病情描述：

烟酸是什么,脱发，想吃点维生素B,A和烟酸

回答1
健康指导：烟酸是维生素B3，它是人体必需的维生素之一，具有一定的促进血液循环、改善皮肤健康等功效。脱发除了补充维生素片剂外，可以通过饮食来调理，多吃一些含铁、蛋白质等丰富的食物；并且要注意作息时间要有规律。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
健康指导：烟酸是B族维生素的一种，又叫维生素B5，或维生素PP。中国人的饮食习惯中容易缺乏维生素A和B族维生素，可适量补充。建议与意见：想快速解决问题可适量补充保健品，长期看还是要均衡饮食，每天主食、粗粮、瘦肉、奶、蛋、蔬菜、水果都吃点，营养健康，性价比又高。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
您好，脱发多与免疫力失调、压力过大有一定关系，神经精神因素被认为是重要的一个因素。建议您可每次用桑树根皮4钱、水，加陈醋2两烧开后待温洗头。每日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，具有固发防脱作用医生询问：
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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