烟酸是什么？脱发补充维生素B、A和烟酸可行吗？

烟酸是一种维生素，也称作维生素 B3，在人体代谢中发挥重要作用。对于脱发，补充维生素 B、A 和烟酸是否可行，需综合多方面因素考虑，包括脱发原因、个体身体状况、营养吸收能力等。 1. 烟酸的作用：烟酸参与体内能量代谢，有助于维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。 2. 脱发的常见原因：遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、毛囊炎症等。 3. 维生素与脱发的关系：维生素 B 族能调节油脂分泌，维生素 A 可促进细胞生长，但过量补充也可能有不良影响。 4. 营养补充的注意事项：应通过均衡饮食获取营养，如全谷物、肉类、蔬菜和水果。若需额外补充，应先咨询医生。 5. 脱发的治疗方法：除补充营养外，还包括药物治疗、植发等，具体治疗方案需根据脱发类型和程度决定。 总之，烟酸是人体必需的营养素之一，但对于脱发患者，不能单纯依赖补充维生素来解决问题，需综合评估和采取合适的治疗措施。建议前往正规医院皮肤科就诊，制定个性化的治疗方案。

您好，脱发多与免疫力失调、压力过大有一定关系，神经精神因素被认为是重要的一个因素。建议您可每次用桑树根皮4钱、水，加陈醋2两烧开后待温洗头。每日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，具有固发防脱作用医生询问：

健康指导：烟酸是B族维生素的一种，又叫维生素B5，或维生素PP。中国人的饮食习惯中容易缺乏维生素A和B族维生素，可适量补充。建议与意见：想快速解决问题可适量补充保健品，长期看还是要均衡饮食，每天主食、粗粮、瘦肉、奶、蛋、蔬菜、水果都吃点，营养健康，性价比又高。