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怎样保护肺部?
疾病：咳嗽提问于 2015-11-16 05:15 -
病情描述：
了,整个胸面前开始感觉有点不舒服,但也不是很明显咳嗽的时候才会难受点吃了些药,作用有点,但还没完全好请问,怎样保养肺部
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回答2
饮食养肺应多吃：玉米、黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯、猪皮、鲍鱼、贝、海参、梨等，但要按个人体质、肠胃功能酌量选用。运动养生“秋季补肺三招”：“第一招”，以两手抱头顶，婉转回旋俯仰10次。可疏通颈部及胸背部经脉，促进血液循环，增进肺的生理机能。“第二招”，以两手相叉头上，左右摇曳身子10遍。可去关节间风湿寒邪，治疗肺脏诸疾。“第三招”，两手拍脚胫（小腿前外侧）10遍。可开胸膈，利肺气，治疗肺脏疾病。做此运动时若能配合叩齿，效果更好，方法是轻轻叩齿36次，不要出声。药膳养生补肺药膳“益胃汤”原料：沙参10克、麦门冬15克、生地10克、玉竹5克、冰糖30克，水煎分三次服，或当饮料服用。
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回答1
你目前已经咳嗽2月没有好了，需要拍片排除下是否是结核等肺部情况引起的长期咳嗽，因为一般的感冒咳嗽时间不会那么长。建议到医院拍胸片了解肺部情况，关于如何保护肺首先就是禁止吸烟，包括被动吸烟，其次就是注意生活和工作环境不要有很大的粉尘。祝你健康！
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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