加强锻炼,合理均衡的饮食,适当的补充矿物质比如钙啊什么的,适当的吃一些牛肉,以补充蛋白质奶制品,豆类制品,瘦肉,鱼,每天都会有意识的去吃一些,蔬菜水果的种类很多,也有意识的多去吃一点。
你好,我建议平时要加强户外运动,增强体质,加强免疫力。多吃新鲜的蔬菜和水果及蛋白类,多喝水。平时饮食要均衡,适当的可以补补钙之类的。
你好:加强锻炼,合理均衡的饮食,适当的补充矿物质比如钙啊什么的,适当的吃一些牛肉,以补充蛋白质奶制品,豆类制品,瘦肉,鱼,每天都会有意识的去吃一些,蔬菜水果的种类很多,也有意识的多去吃一点。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
照顾好新生儿涵盖了以下几方面:
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
当小孩出生不久,婴儿只吃奶或流质,涎腺细胞还不发达,唾液分泌很少,到了四五个月以后...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
初生宝宝一般采取的是按需喂哺,没有具体的时间和量的限制。要衡量宝宝吃得饱不饱,不妨...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院