糜烂性胃炎反流性食管炎症状多样,包括恶心呕吐、食欲减退、上腹疼痛、胸骨后烧灼感、吞咽困难等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.恶心呕吐:胃部炎性物质刺激平滑肌收缩,致胃内容物排出。
2.食欲减退:胃部排空速度减慢,食物停留胃内时间长。
3.上腹疼痛:饭后或空腹时上腹疼痛,伴烧心、饱胀、嗳气。
4.胸骨后烧灼感:反流损伤食管黏膜。
5.吞咽困难:炎性因子刺激咽喉部黏膜水肿,阻碍食物通过。
6.咳嗽:胃酸反流至食管和喉咙引起。
出现上述症状应及时就医,明确诊断,接受规范治疗。
坚持锻炼。
多吃富含维C果蔬和含维E丰富的核桃、松子、花生等;多喝水;适量喝茶;喝点葡萄酒;适当吃点动物肝;常吃蘑菇;适量摄入麦麸和粗纤维;补充精氨酸:鳝鱼、泥鳅、墨鱼及山药、黑芝麻、豆腐皮、榛子富含精氨酸:另外晒太阳;常微笑可激发身体产生免疫物质。常用温水沐脚,并按摩脚部,通过适当拍打还可以促进血液循环,解决头晕、头痛的症状。
女性35岁开始体质就有变化,当然我们在科技信息这么快速发展的阶段,是有办法调理自己的身体,条理得好,衰老得慢,发病速度也慢,你每天锻炼而且是慢走20分钟不够,当然锻炼是一个循序渐进的过程,你可以加上钙片口服,饮食要均衡,搭配要合理。这样体质就会逐渐好起来的。
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