活动时关节有声响，此年龄段还能否长个，以及身高变化原因_即问即答

活动时关节有声响，此年龄段还能否长个，以及身高变化原因 疾病：髋关节骨关节炎提问于 2024-12-22 10:06: 病情描述：

活动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……还有在这个年龄段，还会长个吗？周围同学都在为最后“一窜”而猛吃，您觉得这种做法正确吗？还有我一般在睡觉起来会比平时的身高高2厘米左右可是平时上学期间，比较疲劳时又会变低，这是怎么回事呢？

回答3
活动时关节发出声响可能与关节摩擦、肌肉紧张、软骨磨损等有关。身高增长与骨骺线是否闭合、营养、睡眠、运动等相关，睡眠后身高暂时增加而疲劳时降低是正常生理现象。 1. 关节声响：关节活动时发出声响，常见原因有生理性的关节摩擦，如长时间不活动后突然运动；肌肉紧张导致关节活动不顺畅；软骨磨损或损伤也会引起。 2. 身高增长：骨骺线未闭合时，还有长高可能。影响身高的因素包括充足的营养，如蛋白质、钙等；良好的睡眠，利于生长激素分泌；适量的运动，如跳绳、篮球等；遗传因素也很重要。 3. 睡眠后身高变化：睡眠时，脊柱椎间盘得到充分休息和伸展，所以起床后身高会暂时增高。 4. 疲劳时身高变化：上学期间疲劳，身体承重增加，脊柱椎间盘受压缩，身高会暂时变低。 5. 饮食注意：多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等。关节声响若不伴随疼痛通常无需担心，身高增长要综合多方面因素。保持良好的生活习惯，如有异常及时就医。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
- 咨询相关医生
回答2
您好，您这些症状都是年轻人经常见到的。不要担心，没有什么问题。晚上休息后，身体椎间盘没有重力的压迫，弹性回复，冲水，高度恢复。白天重力重新压迫，脱水弹性压缩。不要担心，都是正常的。青春期的人很常见，也是健康的表现。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生
回答1
蒙谁不是蒙，不想吃硬撑也没用。只要你不手淫。我写保票，女的铁定比你母亲高，男的不会比父亲矮。如果常伸拉运动竹笋长过娘准没错。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
- 咨询相关医生