你好,腹部胀气,是肠胃毛病中相当常见的,轻度的腹胀活动后自然缓解。当空气进入体内,人体本能会有打嗝或是放屁的反应,来排出多余的气体造成胀气的原因有很多,如:吃东西的速度太快,或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气,如豆类,麦麸,洋葱,甘蓝菜,谷类,以及地瓜,马铃薯等的薯类食物。这些都是属于易产气食物,乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成.若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
你好,根据您的描述,您的主要问题是胃胀。服用吗丁啉、乳酸菌素片等来调理,另外在营养产品的调理上建议服用维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。
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张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
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张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
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张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
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张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院
尿毒症患者也可以进行性生活,但是要注意时间和强度,以第二天不觉得劳累为前提。
张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院