血压低压 100mmHg,高压 180mmHg 属于高血压范畴,需要引起重视。可能的原因包括不良生活习惯、遗传因素、年龄增长、精神压力以及某些疾病。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等。 1. 不良生活习惯:长期高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期熬夜等都可能导致血压升高。应调整饮食,减少盐的摄入,戒烟限酒,增加运动量,保证充足睡眠。 2. 遗传因素:如果家族中有高血压患者,自身患病风险会增加。需更注重定期监测血压。 3. 年龄增长:随着年龄的增大,血管弹性下降,血压容易升高。要定期体检,关注血压变化。 4. 精神压力:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响血压。学会调节情绪,减轻压力。 5. 疾病因素:如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能引发高血压。需积极治疗原发疾病。 总之,对于血压持续处于高压 180mmHg、低压 100mmHg 的情况,要综合考虑多种因素,采取相应措施。建议及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方案,包括硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等降压药物。同时,保持良好的生活习惯,有助于控制血压,预防并发症的发生。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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