产后性生活出现阴吹和激情缺失怎么办_即问即答

产后性生活出现阴吹和激情缺失怎么办 疾病：阴吹提问于 2024-12-22 09:48: 病情描述：

生完宝宝以后，忙的和老公在一起的时间太少了，前几天做爱的时候，我发现和老公一点激情都没有了，而且有阴吹的现象，非常的尴尬，我知道是生宝宝以后阴道松弛了。

回答3
产后性生活出现阴吹和激情缺失可能与多种因素有关，如阴道松弛、心理变化、激素水平改变、产后疲劳、缺乏沟通等。 1.阴道松弛：分娩过程可能导致阴道肌肉和筋膜受损，使阴道扩张、弹性下降。可通过盆底肌康复训练，如凯格尔运动来增强盆底肌肉力量。 2.心理变化：产后女性可能因照顾宝宝的压力和身体变化产生焦虑、抑郁等心理，影响性生活。需要调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 3.激素水平改变：产后体内激素水平不稳定，可能影响性欲。随着身体恢复，激素水平会逐渐趋于正常。 4.产后疲劳：照顾宝宝的辛苦导致身体疲劳，缺乏精力投入性生活。合理安排时间，保证充足休息。 5.缺乏沟通：夫妻间对产后性生活的期望和感受交流不足。增加沟通，互相理解和支持。产后性生活出现问题是常见的，不必过于焦虑。夫妻双方应共同面对，采取积极的措施改善。女性自身也要关注身体恢复，保持良好心态。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
你好，1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答1
你好，将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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