慢性鼻窦炎患者用生理盐水洗鼻子,需要准备工具、掌握正确姿势、注意操作细节、控制冲洗频率以及后续护理等。 1. 准备工具:需准备专用的洗鼻器和生理盐水。洗鼻器有手动和电动之分,可根据个人情况选择。 2. 调配盐水:生理盐水的浓度一般为 0.9%,可购买成品,也可自行调配,但要保证浓度准确。 3. 正确姿势:身体前倾,头稍偏向一侧,将洗鼻器喷头放入上侧鼻孔,张口呼吸,挤压洗鼻器让盐水从另一侧鼻孔流出。 4. 控制频率:每天冲洗 1 - 2 次为宜,过度冲洗可能损伤鼻粘膜。 5. 注意细节:冲洗时压力适中,避免过大压力导致耳部不适。冲洗后轻轻擤鼻,排出鼻腔内剩余的液体。 6. 后续护理:冲洗完毕后,清洁洗鼻器并晾干,以备下次使用。 用生理盐水洗鼻子是慢性鼻窦炎辅助治疗的方法之一,但不能替代正规治疗。患者还应遵循医嘱,综合使用药物治疗等方法,以促进病情恢复。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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