夏天初秋紫外线过敏，皮肤起白疙瘩痒咋办

紫外线过敏是一种常见的皮肤问题，通常由紫外线照射、个人体质、皮肤屏障功能受损、接触过敏原、免疫功能异常等因素引起。治疗方法包括避免诱因、药物治疗、物理治疗等。 1. 紫外线照射：夏季和初秋紫外线强度较大，长时间暴露易引发过敏。应尽量减少户外活动时间，尤其是上午 10 点至下午 4 点。外出时使用遮阳伞、宽边帽、太阳镜等物理防晒措施。 2. 个人体质：有些人天生对紫外线较为敏感，遗传因素可能在其中起作用。此类人群更需加强防护。 3. 皮肤屏障功能受损：过度清洁、使用刺激性化妆品等可能导致皮肤屏障受损，使皮肤对紫外线的抵抗力下降。应选择温和的清洁和护肤产品。 4. 接触过敏原：除紫外线外，可能还存在其他过敏原，如花粉、尘螨等。要注意保持环境清洁，减少接触过敏原的机会。 5. 免疫功能异常：身体免疫功能失衡时，也容易出现紫外线过敏。保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食、适度运动，有助于调节免疫功能。 总之，紫外线过敏需要综合防治。如果症状严重，应及时就医。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片等药物。同时，注意皮肤护理，增强自身免疫力，以减少过敏的发生。

避免日晒,外搽尤卓尔,海普林

你的情况是日光性皮炎的表现，与紫外线照射有关，容易反复。口服盐酸依匹斯汀片、西咪替丁片治疗，外用冰黄肤乐软膏，外出做好遮光，忌辛辣刺激性食物。

对于紫外线过敏除了防晒霜、太阳镜这些保护措施外，很多食物也具有防晒功能。夏天应尽量少吃感光蔬菜。莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白萝卜等蔬菜内含有光敏性物质，吃完后立刻晒太阳，皮肤会容易出现晒斑。哪些食物有防晒功能呢?西红柿是最好的防晒食物。研究表明，西红柿中富含的抗氧化剂-番茄红素可使晒伤指数下降40%，特别是熟西红柿。另外，胡萝卜和土豆中的β胡萝卜素等成分也能有效阻挡紫外线。在主食方面，全麦食品防晒效果最好。其中富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗力，减少色素沉着，而且全麦属粗纤维食物，有清除体内积聚的毒素的作用，可以减少黑斑形成。

目前没什么特效药,建议注意防晒.