大学生写有关“挫折”的论文,可从挫折的定义与类型、挫折产生的原因、挫折对身心健康的影响、应对挫折的策略、挫折教育的重要性等方面入手。 1. 挫折的定义与类型:挫折是指人们在实现目标的过程中遇到的阻碍和干扰。类型包括学业挫折、社交挫折、职业挫折等。 2. 挫折产生的原因:可能来自内部因素,如个人能力不足、性格缺陷;也可能来自外部因素,如竞争激烈、环境变化。 3. 挫折对身心健康的影响:长期处于挫折中可能导致焦虑、抑郁等心理问题,甚至影响身体健康,如失眠、免疫力下降。 4. 应对挫折的策略:包括积极的心态调整、寻求社会支持、提升自身能力等。 5. 挫折教育的重要性:学校和家庭应重视挫折教育,培养学生的抗挫折能力。 总之,通过对以上几个方面的深入研究,可以全面、系统地阐述挫折这一主题,为大学生提供有益的启示和指导。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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