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儿童体质弱怎么加强？
疾病：感冒提问于 2015-11-15 11:38 -
病情描述：
我家孩子体质比较差，稍微天气变化大点老会有感冒发热的情况，平时经常挑食，可能是营养跟不上吧，我感到很头疼，所以我想知道儿童体质弱应该怎么办。
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回答5
其实才是用中药调理身体，用人参、林芝什么的都有增强体质的作用，最好去中医店让中医根据实际体质开付方子，照方抓药服用才能起到事半功倍的作用，不要轻信网上的偏方，会好心办坏事的，中药也不是随便可以吃的
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答4
晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的，心情，有好的心态！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。
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回答3
你好，建议患者身体不适之后就一定要到正规的医院积极去检查和治疗。还平时要加强营养，可以适当吃蔬菜。多食蛋白质和维生素含量高的膳食的。
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回答2
你好，孩子体质弱应该做到以下几点：一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水，是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,让宝宝少去公共场所.三是去医院检测一下孩子的免疫功能是否达标,如果不达标可药物治疗.祝宝宝健康快乐!
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- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答1
你好，1.多运动。适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质。2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂。
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