左足跟骨退变及右跟腱韧带钙化是常见的骨骼肌肉系统问题,治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.休息与制动:减少足部的活动,避免剧烈运动和长时间站立,让受损部位得到充分休息。 2.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波、电疗等,可以缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗:口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。 4.康复训练:进行足部的伸展和力量训练,增强肌肉力量,改善关节活动度。 5.手术治疗:在保守治疗无效,症状严重影响生活时,可考虑手术治疗,如跟骨骨刺切除术、跟腱修复术等。 左足跟骨退变和右跟腱韧带钙化的治疗需要综合考虑病情的严重程度和个体差异。患者应及时就医,遵循医生的建议进行治疗,并注意日常的足部护理。
外敷中药是要在医师经过诊断后才可以开出有效的方剂的。
最好找个中医,开个方子口服,外用。也可以用针灸、封闭治疗。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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