你好,这种情况并不一定是贫血,而是体内缺乏微量元素维生素而引起的建议,需要做一个微量元素等方面的检查,如果是缺乏微量元素,那就需要补充微量元素,平时饮食要全面多样化避免偏食和挑食,多补充一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质之类的食物有助于改善。
你好朋友这样的情况和贫血,或者颈椎疾病都有直接关系的.
您这样的情况是有贫血的可能,建议您首先到血液科做个血常规、尿常规、肝肾功能检查。看看是属于什么类型的贫血,仅仅看您的描述,是不好确定的,平时注意多锻炼身体,不要经常熬夜,饮食上注意多吃点补血的食物,如鱼、肝、蛋、海带等。
可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用。
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