五岁小孩贫血,可通过食补改善。食补食物包括动物肝脏、瘦肉、蛋类、红枣、菠菜等。 1.动物肝脏:如猪肝、鸡肝,富含铁、维生素 A 等,有助于造血。 2.瘦肉:像牛肉、猪肉,铁含量丰富,易被人体吸收。 3.蛋类:鸡蛋、鸭蛋等,能提供优质蛋白质和铁。 4.红枣:有一定的补血作用,可适量食用。 5.菠菜:含丰富的铁和维生素 C,促进铁吸收。 6.黑木耳:铁含量较高,对改善贫血有益。 7.桂圆:能补充营养,辅助改善贫血状况。 总之,通过合理搭配上述食物,可为孩子补充营养,改善贫血。但食补效果因人而异,若贫血严重,应遵医嘱治疗。同时,要培养孩子良好的饮食习惯,不挑食、不偏食。
吃含铁高的,比如血,肝血,瘦肉,菠菜含铁高但是吸收不好,右旋糖酐铁口服液
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院