工作压力大引起掉发严重,植发后需要从多方面进行护理,包括生活习惯、饮食调整、头皮护理、药物使用、定期复查等。 1.生活习惯:保持充足睡眠,规律作息,避免熬夜和过度劳累。适当运动,减轻压力,如散步、瑜伽等。 2.饮食调整:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 3.头皮护理:使用温和的洗发水,避免频繁洗头和用力搔抓头皮。 4.药物使用:在医生指导下,可使用米诺地尔等促进毛发生长的药物。 5.定期复查:按照医生建议的时间定期复查,以便及时发现问题并处理。 总之,植发后的护理需要综合多方面的措施,并且要持之以恒,才能达到理想的效果。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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