幼时长期河中游泳致关节疼，如何应对？

幼时长期在河中游泳后出现关节疼痛，可能与关节受寒、劳损、炎症、免疫因素及创伤等有关。 1.关节受寒：长时间在河水中游泳，寒湿侵袭关节，导致血液循环不畅，引发疼痛。可通过热敷、保暖缓解。 2.劳损：长时间游泳使关节过度使用，肌肉和韧带疲劳。需注意休息，避免过度活动。 3.炎症：可能引发关节炎，如类风湿关节炎、骨关节炎等。需就医检查，明确诊断后，使用药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等治疗。 4.免疫因素：自身免疫功能异常，攻击关节组织。可能要使用免疫抑制剂，如甲氨蝶呤等。 5.创伤：游泳时可能造成关节损伤，未及时处理导致慢性疼痛。轻微创伤可通过休息恢复，严重时需手术治疗。 关节疼痛原因多样，应及时就医明确诊断，采取针对性治疗措施，并注意关节的保暖和养护。

关节软骨变性，并在软骨下和关节周围有新骨形成，以疼痛在承重时加重，关节软骨磨损和消失，骨质增生而致关节畸形，活动时关节有摩擦音，局部压痛及关节轻度肿胀为主要表现的疾病。晨僵提示滑膜炎的存在。但和类风湿关节炎不同，时间比较短暂，一般不超过30分钟。粘着感指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。上述情况多见于老年人、下肢关节

你好，几乎所有病例都有不同程度的疼痛，随病程缓慢进展。主要表现关节开始活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，然而负重和关节活动过多时，疼痛又会加重，这是骨关节病的特点。有时疼痛可呈放射性，如髋关节疼痛可放射至大腿内侧，膝关节附近。早期可见关节僵硬，如膝关节长时间处于某一体位时，自觉活动不利，起动困难，后逐渐出现关节不稳，关节屈伸活动范围减少及步行能力下降，尤以上下台阶，下蹲，跑，跳等能力下降更加明显。

关节疼痛，经常是踝关节和膝关节疼，俩只收关节也疼，阴天更加严重，诊断为是骨关节病。骨关节病多见于中老年肥人士，往往有劳累史，关节出现疼痛以及不灵活，建议去中医院开些活血通络的中药调理，平常需要保暖。

经常去河里面去游泳，一游就是大半天，有时候还一整天不上岸，后来关节就开始疼了，经常是踝关节和膝关节疼，严重的时候，两只手的关节也跟着疼，阴天小雨天更是严重的疼啊。常见的症状包括关节痛、僵硬、活动受限或关节稳定性降低；可以自动缓解或复发。最常见的症状为受累关节疼痛、活动加重，休息后缓解、久不活动有僵硬感等，开始时症状多不重，以后逐渐出现活动时疼痛及疲劳后疼痛，由于软骨下骨骼受累，患者在休息静止时亦会感到钝痛及关节不灵活的僵硬感