首先要把手洗干净,脸用温水拍打几下。记住,我们是要用洗面乳的「泡沫」,而不是洗面乳本身去洗脸。所以把适量的洗面乳挤在手掌心,加上少许的水,用指尖将洗面乳搓成许多细腻的泡沫,然后轻轻地抹在脸上,从额头开始,眼睛附近、鼻梁、面颊、嘴的周遭,按这样的顺序,各按摩3、4次。值得注意的是,T字部位(额头、鼻梁所涵盖的范围)是脸上皮脂分泌较多的部位。尤其是额头中心,皮脂腺特别发达,因此一定要仔细地清洗。最后一定要记得清洗干净。洗脸时最好用温水,才能够将毛孔中的污垢洗出来(太烫的水会让脸太过紧绷);洗干净以后则要用冷水拍打脸庞,才能够把毛孔缩小,污垢较不易跑入。当一切都大功告成之后,用一条干净的干毛巾轻轻拍干脸上的水分就行了。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院