爬墙闪腰后腰疼一个月且愈发严重怎么办

爬墙闪腰后腰疼持续一个月且加重，可能是肌肉拉伤未愈、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰部筋膜炎、腰椎骨折等原因所致。 1. 肌肉拉伤未愈：闪腰会导致腰部肌肉损伤，若未充分休息和治疗，损伤持续存在，引起疼痛加重。治疗以休息、热敷、理疗为主，可外用云南白药膏、活血止痛膏等。 2. 腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转可造成腰椎小关节错位，引发疼痛和活动受限。可通过手法复位、卧床休息缓解，疼痛明显时可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 3. 腰椎间盘突出：闪腰可能诱发腰椎间盘突出，压迫神经导致疼痛。需要卧床休息，佩戴腰围，应用甲钴胺片营养神经，配合牵引等治疗。 4. 腰部筋膜炎：长期劳损或受伤后可引发，表现为腰部疼痛、僵硬。治疗包括热敷、按摩，口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。 5. 腰椎骨折：严重的闪腰可能导致腰椎骨折，疼痛剧烈，活动障碍。需通过 X 线、CT 等检查明确，轻度骨折可卧床保守治疗，严重时可能需要手术。 总之，闪腰后腰疼持续加重不应忽视，应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，注意腰部保暖，避免腰部负重和剧烈运动。

你这种情况要注意了解是不是有腰椎关节的错位。建议拍个腰椎的X线检查看看。如果检查排除腰椎的问题，就考虑是一般的腰肌扭伤，可以试试中药，按摩，理疗等多种方法促进恢复。

你好，腰肌劳损的情况可以引起疼痛的。建议你拍片子确诊一下。一般的情况是可以采用理疗、针灸、按摩、中药等治疗。生活调理：不要劳累。

引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗