脑震荡后遗症吃什么食物有益？

脑震荡后遗症患者在饮食方面需要注意营养均衡，可多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如鱼类、蛋类、新鲜蔬果、坚果、全谷物等。 1. 鱼类：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如三文鱼、鳕鱼等，有助于大脑的恢复和修复。 2. 蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物是优质蛋白质的良好来源，能为身体提供必需的氨基酸。 3. 新鲜蔬果：蔬菜如菠菜、西兰花，水果如香蕉、橙子，富含维生素 C、维生素 E 和矿物质，具有抗氧化作用，对神经系统有益。 4. 坚果：核桃、杏仁等坚果含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素 B 族，有助于改善大脑功能。 5. 全谷物：糙米、全麦面包等全谷物富含膳食纤维和 B 族维生素，能提供稳定的能量供应。 合理的饮食对于脑震荡后遗症的恢复有一定的辅助作用，但不能替代专业的治疗。患者还需遵循医生的建议，定期复查。

病人的发病到现在对久了？时间长效果不是很理想的意见建议:可以使用脑复康口服，其他的安神药物也可以使用，只能说有帮助，但是多大就不好说了

病例分析:您好，脑震荡清醒后多忘记发生过程，常表现为头痛、疲乏、失眠,多梦、精神紧张、注意力不集中、健忘等。酌情使用毫针及火针刺法，给予患者心理疏导。意见建议:建议综合治疗

这种情况一般多以外伤引起脑病部震动所致，表现为头疼，对当时发生的事不能回忆，一般没有神经阳性体征。如果根据脑CT示无明显异常的话，目前可以继续服用所用药物，不用绝对卧床休息，适度活动为宜，没有其他表现，不用特殊治疗。

你好，脑震荡是外伤后短暂的意识不清近事遗忘一般时间较短几分钟早期可以有头痛恶心呕吐等症状神经系统检查无阳性体征如果不合并颅内脑组织的损伤可以在2周内恢复